Gjalt Vlam

Gjalt Vlam is Senior ademtrainer, ademtherapeut & yogatherapeut. Één ademhaling bevat alles: kracht, zachtheid, grote beweging, subtiliteit, interne focus en contact met de wereld om je heen. En om het nog completer te maken: kinderlijk eenvoudig en eindeloos complex. Dat vind hij fascinerend! Elke dag ervaart hij zelf hoe hij met zijn adem zijn fysieke en mentale staat kan veranderen, kan optimaliseren. Als hij voor een groep staat, in stressvolle situaties, tijdens een triathlon of in contact met anderen. En dat is ook wat hij dagelijks ziet in zijn adempraktijk. Een optimale ademhaling verandert alles. Daar bestaat niet een allesomvattende ademtechniek voor, het gaat erom de juiste techniek op het juiste moment toe te passen. Zijn passie en kwaliteit zit in het bij elkaar brengen van technieken. Met als doel dat iedereen weet hoe je je adem gebruikt om gezond en gelukkig te leven.

“Slechts één ademhaling kan alles veranderen.”